La Londe Les Maures
La Londe Les Maures
Constellations
Familiales
Explorer certaines dynamiques relationnelles pour porter un regard nouveau sur sa situation.
Avez-vous parfois l’impression de rencontrer des situations qui se répètent dans votre vie ?
Relations difficiles, questionnements personnels, sentiment d’être bloqué dans certaines situations…
Les constellations familiales proposent un espace d’exploration permettant d’observer certaines dynamiques relationnelles et de porter un regard nouveau sur son histoire personnelle.
Dans un cadre respectueux et confidentiel, cet atelier invite à prendre du recul sur certaines situations de vie et à ouvrir de nouvelles perspectives de compréhension.
Réservation :
06.13.53.44.09
21 Mars - 4 Avril - 30 Mai - 27 Juin
La Londe les Maures
14h- - 18h
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Qu’est-ce qu’une constellation familiale ?
Les constellations familiales sont une approche systémique développée par Bert Hellinger.
Elles proposent une mise en représentation symbolique de certaines situations familiales ou relationnelles afin d’observer différemment les liens, les positions et les interactions qui peuvent exister au sein d’un système relationnel.
Cette démarche vise à favoriser une meilleure compréhension de certaines situations personnelles.
Les éléments qui émergent au cours d’une constellation relèvent de l’expérience subjective des participants et constituent des pistes de réflexion personnelles.
Comment se déroule un atelier ?
Les constellations se vivent en groupe dans un cadre respectueux et confidentiel.
Une personne peut proposer une situation qu’elle souhaite explorer, préparée en amont avec l’intervenant.
Avec l’aide de celui-ci, certains participants représentent symboliquement des membres de la famille ou des éléments de la situation.
Cette mise en espace permet d’observer certaines dynamiques relationnelles sous un angle différent et d’apporter un nouvel éclairage.
Deux façons de participer
Poser sa constellation
Participer comme représentant
Explorer une situation personnelle devant le groupe.
Une séance individuelle préalable de 45 minutes est incluse afin de préparer la constellation et de clarifier la demande.
Prendre part aux constellations d’autres participants.
Ce rôle permet souvent de vivre une expérience très riche et éclairante.
Un cadre professionnel et sécurisant
Les constellations se vivent en groupe dans un cadre respectueux et confidentiel.
Une personne peut proposer une situation qu’elle souhaite explorer, préparée en amont avec l’intervenant.
Avec l’aide de celui-ci, certains participants représentent symboliquement des membres de la famille ou des éléments de la situation.
Cette mise en espace permet d’observer certaines dynamiques relationnelles sous un angle différent et d’apporter un nouvel éclairage.
Ce que les constellations peuvent
permettre d’explorer
Les constellations familiales peuvent constituer un support d’exploration pour :
• observer certains schémas relationnels
• porter un regard nouveau sur des situations familiales ou personnelles
• mieux comprendre certaines tensions relationnelles
• prendre du recul sur une situation de vie
• ouvrir des pistes de réflexion personnelle
Chaque expérience est unique et les effets varient selon les personnes.
Pour qui ?
Cadre de l’activité
Les constellations familiales s’adressent à toute personne souhaitant :
• mieux comprendre une difficulté personnelle ou relationnelle
• prendre du recul sur certaines situations qui se répètent
• explorer différemment son histoire familiale ou relationnelle
• avancer avec davantage de clarté dans sa situation actuelle
Aucune connaissance détaillée de son histoire familiale n’est nécessaire.
Les constellations familiales proposées dans le cadre de cet atelier constituent une démarche d’exploration personnelle à visée symbolique et systémique.
Les éléments qui émergent durant l’atelier relèvent de l’expérience subjective des participants et ne constituent pas une reconstitution objective de l’histoire familiale.
Cet atelier ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique et ne constitue pas un traitement thérapeutique.
F.A.Q
Faut-il connaître l’histoire de sa famille pour participer ?
Non. Il n’est pas nécessaire d’avoir une connaissance détaillée de son histoire familiale. Les constellations s’appuient avant tout sur l’exploration des dynamiques relationnelles et sur les ressentis présents dans le moment.
Dois-je obligatoirement poser ma constellation ?
Non. Vous pouvez participer simplement en tant que représentant.
Ce rôle consiste à prendre part à la constellation d’une autre personne lorsque cela se présente.
C’est souvent une expérience très riche et éclairante.
Que signifie être représentant ?
Être représentant consiste à incarner symboliquement un membre de la famille ou un élément de la situation d’une autre personne.
Aucune compétence particulière n’est nécessaire.
Il s’agit simplement d’être présent, à l’écoute de ses ressentis, dans un cadre respectueux et encadré.
Combien de temps dure un atelier ?
Un atelier dure généralement une journée ou une demi-journée, selon le nombre de constellations
prévues.
Chaque constellation prend en moyenne environ 1 heure à 1h15.
Y a-t-il un entretien avant la constellation ?
Oui. Pour les personnes qui souhaitent poser leur constellation, une séance individuelle préalable de 45 minutes est incluse.
Cet entretien permet de :
- clarifier la demande
- vérifier que cette approche est adaptée
- recueillir quelques éléments importants de l’histoire familiale
- préparer la personne à vivre l’expérience dans les meilleures conditions
Les constellations familiales sont-elles une thérapie ?
Les constellations familiales proposées ici s’inscrivent dans une démarche d’exploration et d’accompagnement personnel.
Elles ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou psychothérapeutique et ne constituent pas un traitement thérapeutique.
Que peut-on travailler en constellation ?
Les constellations peuvent être explorées pour différentes situations, par exemple :
- schémas répétitifs dans la vie personnelle ou relationnelle
- difficultés familiales ou de couple
- blocages émotionnels
- sentiment de ne pas être à sa place
- périodes de transition ou de questionnement
Les effets sont-ils immédiats ?
Chaque personne vit l’expérience différemment.
Certaines prises de conscience peuvent être immédiates, tandis que d’autres évoluent progressivement dans les jours ou les semaines qui suivent l’atelier.
Comment réserver une place ?
Les ateliers se déroulent en petits groupes, afin de garantir un cadre de qualité.